ストレスから自由になれば、人生が豊かになる

ホリスティックケアサロンLeaf of LIFE

サロンコンセプト

10歳でも100歳でも、何歳であっても女性は女性。
全ての世代の女性特有の悩みを解決、あなただけの素敵なLIFEを応援するサロンです。

健康は自分で守る時代。
未来の自分のために、今から備える
心身の不調の原因となっている、食事、環境、習慣などの様々なストレスを解消することで健康になり、何歳であっても好きなことを続けたい女性のための場所です。

新着情報

ストレスは、対処法で軽減できる

Care for care giverという言葉をお聞きになったことはおありでしょうか? 誰かをケアする人にこそケアは必要です。
医療従事者、母親、妻、介護者、仕事、いろんな役割を果たす50代の女性は、さらに不調をきたしやすい更年期世代でもあります。アラフィフ世代のストレスケアは、その後の人生の満足度を左右します。ストレスは、なくなりません。ため込まないことが鍵🔑です。

我慢は、幸せと健康を遠ざける

何かツラさを感じる、 体の部分の違和感、眠れない、日常的な疲労感、家族の世話でいっぱいいっぱい、太ってきた。病院に行かなくても大丈夫だけど何とかしたい、慢性的な不調や課題はありませんか?気持ちがもやもやしたり、誰かに聞いてほしいときや、もちろん 頑張った自分をただ癒したいときも、心と体はつながっています。

100年の人生を豊かに生きるために

長くなった人生を最後まで楽しむために必要なものは、健康な心と体。加齢=老化ではありません、習慣です。だから自分次第、そして何歳からでも遅くありません。むしろ、今すぐはじめるべき。何もしないでいると健康度は落ちていくのに、医療費の負担は今後増加していきます。コロナ禍で生活様式が変わり、健康も自分で守る時代に突入しました。

 

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